Как выжить в лесу без ничего: правила и способы, как вести себя и что есть в дикой природе в реальной ситуации

Основные советы, чтобы выжить в дикой природе

Прежде чем официально признать, что вы потерялись, попробуйте Вернитесь на свои шаги. Узнайте, можете ли вы распознать предметы или предметы, оставленные позади, и попытаться вернуться. Это должно быть вашим первым шагом. И не бойся. Это может еще больше сбить вас с толку, и вы полностью потеряете подсказки, а шансы найти дорогу назад будут потеряны. Поэтому сохраняйте спокойствие и старайтесь мыслить рационально.

Будьте очень сосредоточены на вашем местонахождении. Во время ходьбы (и вы не потерялись) это хорошая привычка стараться обращать внимание на детали; Повернись несколько раз и попытайся запомнить область. Это займет не более нескольких минут, но делайте это регулярно. Эта техника может помочь вам найти дорогу в случае, если вы заблудились.

Если вы абсолютно уверены, что потерялись, вам следует выполнить некоторые шаги, освоить некоторые приемы и, как уже упоминалось выше, сохранять спокойствие.

Ваш первый и очень важный шаг — найти. вода. Это имеет жизненно важное значение, так как вы можете построить убежище рядом с источником воды и даже установить несколько ловушек, это может обеспечить вас пищей. Хороший совет, который поможет вам найти воду: ищите птиц и не летайте ли они поблизости. Птицы и другие животные остаются вблизи источников воды.

Еще одна вещь, которая может вам помочь, это искать следы животных, так как есть несколько установленных троп. Будьте осторожны, чтобы не попасть в логово любого животного. Поиск троп — это всего лишь предложение найти источники воды. Поиск птиц и троп. Оба в сочетании более надежны.

Если вы найдете источник воды, это может быть река, ручей или озеро. Всегда не забывайте кипятить воду, прежде чем пить ее. Если у вас есть фильтр или система очистки, это может быть даже лучше. Поэтому мы рекомендуем вам иметь систему фильтрации / очистки. Но если у вас нет системы такого типа, кипятите воду не менее 3-4 минут. В лучшем случае варить 10 минут. Если вы находитесь на большой высоте (и вы остаетесь в лесу), она кипит более 10 минут. Это связано с более низким атмосферным давлением, поэтому вода кипит медленнее.

Если нет абсолютно никакого источника воды вокруг вас (и не смейте смотреть слишком далеко вперед, потому что вы можете потерять слишком много энергии и обезвоживаете быстро), попробуйте для сбора дождевой воды или росы. Если вы не кипятить воду, но если они используют грязные контейнеры или горшки.

Хотя вам не нужно ждать дождя. Поскольку вы находитесь в лесу, в воздухе много влаги. Это также означает, что вы можете использовать листву, чтобы сделать свой собственный солнечная вода еще. Для того, чтобы сделать один, вы должны сначала выкопать яму. Убедитесь, что это глубоко, так что вы можете поместить миску или горшок в его центре, и открытие в целом значительно выше, чем контейнеры. Поместите внутри кучи листьев и листвы. Обложка все монтажное отверстие с пластиковым листом.

Чтобы держать его стабильно, поместите тяжелые камни в каждый из углов листа. И убедитесь, что лезвие слегка ослаблено (не полностью растянуто). Наконец, поместите меньший камень или камень в пластиковый лист, чуть выше контейнера / горшка. Со временем вода начнет испаряться внутри отверстия, благодаря эффектам парникового эффекта. Пар будет конденсироваться внутри пластикового листа и начнет капать там, где находится маленький камень. Вода будет полностью чистой (дистиллированной) и готова к употреблению, если ваши горшки тоже чистые.

Далее вам нужно найти место для укрытие. Мы настоятельно рекомендуем вам носить с собой хотя бы один холст, так как он имеет многократное использование, очень практичен и легок. Это может спасти вашу жизнь, защитить себя от проливного дождя или сильного снегопада. Без брезента или укрытия вы не сможете долгое время выживать, полностью подвергаясь воздействию стихии. Научитесь строить укрытия с помощью брезента. Потренируйтесь перед походом в лес, чтобы подготовиться.

Если после того, как все, забудьте принести брезент в рюкзак, вы можете попробовать создать свой кров с инструментами, веток, листьев и т.д. вы можете найти в лесу. Это может потребовать от вас, чтобы иметь гораздо больше навыков, чтобы построить укрытие, так возьмите брезент (или пропускает самую трудную часть) или научиться делать примитивное укрытие заранее. Это очень легко и № 8216; тип убежища «наклонный». Это может быть сделано с холстом или просто с несколькими ветвями и листвой.

Если у вас нет брезента, сделайте следующее. Найдите длинную, толстую ветвь. Поддержите это против дерева, под углом 45 градусов. Поместите меньшие ветви с обеих сторон. Это должно быть похоже на позвоночник с грудной клеткой. Затем разместите листву, большие листья и более тонкие ветви. Попробуйте охватить все и # 8216; грудная клетка.

Конечно, если у вас нет навыков для строительства укрытий, вы можете даже доверять тому, что предлагает вам природа: пещеры. Это может быть гораздо более опасным, так что будьте готовы. Вы, возможно, уже пассажиров в передней части пещерных медведей, диких кошек, змей и т.д. Эти животные также зависят от любого вида пещеры или отверстия в земле, чтобы выжить, так что вы, возможно, обнаружили и перед вами.

Когда вы создали свое убежище, вам нужно развести огонь Он даст вам тепло, и он будет вашим и # 8216; кухня. Вы можете готовить еду и кипятить воду. Если у вас закончились запасы продовольствия, вам придется брать свою еду. Это может потребовать, чтобы вы знали, как обманывать или ловить рыбу. В Интернете есть много учебных пособий, которые показывают, как это сделать. Это очень полезный навык для изучения перед походом.

Есть несколько полезных способов начать огонь (если у вас под рукой нет зажигалки). Вы можете использовать зеркало, чтобы осветить некоторые леса и ветки. Или вы можете построить пожарный плуг. Вам понадобится кусок мягкого дерева, в котором вы должны сделать прорезь. Поместите дерево и ветки в него и используйте более тонкую ветвь, чтобы перемещать его вверх и вниз, чтобы это создавало трение. Убедитесь, что древесина и ветки сухие. Даже небольшое количество влаги может помешать пожару. Однако, когда это произойдет, поместите больше веток, чтобы огонь рос.

Помните, что материал, который вы используете, должен быть мертвыми ветвями и мертвыми ветвями; Это может быть что угодно, пока оно мертво. Вы также должны держать небольшой огонь, потому что это более управляемым. Крупные пожары требуют больше топлива и их сложнее обслуживать, особенно если у вас мало опыта. Кроме того, начинайте разжигать костер вдали от мертвых деревьев или кустарников или вблизи листвы или листьев. Если позволяют условия (теплая и ветреная погода), по ошибке вы можете разжечь лесной пожар.

Выжить в лесу можно, если победить панику

В 1981 сту­дент­ка Ната­лья Косо­ру­ко­ва, вхо­див­шая в состав экс­пе­ди­ции в тай­ге, отста­ла от основ­но­го отря­да. Боль­ше меся­ца девуш­ку пыта­лись най­ти спа­са­те­ли. За это вре­мя она про­шла 200 км по тай­ге. Вопре­ки про­ве­дён­но­му инструк­та­жу, девуш­ка пере­дви­га­лась вверх по тече­нию реки, а не вниз. Этим она услож­ня­ла поис­ки. Несмот­ря на то, что в ее рюк­за­ке была лупа и спич­ки, раз­ве­сти костер ей не удалось.

Этот слу­чай еще раз дока­зы­ва­ет, что если вы заблу­ди­лись в лесу, глав­ное — побе­дить пани­ку. Это самое пер­вое и необ­хо­ди­мое правило.
Нема­ло людей, заблу­див­ших­ся в лесу, погиб­ло от голо­да, не израс­хо­до­вав даже запа­са пищи. Это состо­я­ние чело­ве­ка опи­сал писа­тель Д. Кольер в сво­ей пове­сти “Трое про­тив дебрей”: “Чело­век, сбив­шись с пути в лес­ной чаще, все боль­ше и боль­ше теря­ет ори­ен­ти­ров­ку, лег­ко пере­хо­дит грань меж­ду трез­вой рас­су­ди­тель­но­стью и лихо­ра­доч­ной пани­кой. Обе­зу­мев, мечет­ся он по лесу, спо­ты­ка­ет­ся о кучи буре­ло­ма, пада­ет и, под­няв­шись, сно­ва спе­шит впе­ред, уже не думая о вер­ном направ­ле­нии, и, нако­нец, когда физи­че­ское и умствен­ное напря­же­ние дохо­дит до пре­де­ла, он оста­нав­ли­ва­ет­ся не в силах сде­лать ни шагу”.

Что­бы побе­дить нахлы­нув­шее чув­ство безыс­ход­но­сти и жела­ние бежать во все сто­ро­ны разом, нуж­но сна­ча­ла оста­но­вить­ся, заста­вить себя сесть и зада­вать вопро­сы: где меня виде­ли в послед­ний раз? Будут ли меня искать? На какие ори­ен­ти­ры я могу опи­рать­ся в сво­ем пути (шос­се, желез­но­до­рож­ные пути, река, лес­ная сто­рож­ка, дерев­ня). Когда пани­ка сно­ва начи­на­ет захва­ты­вать разум, моли­тесь, читай­те сти­хи, пой­те пес­ни, толь­ко не давай­те это­му состо­я­нию сбить вас с тол­ку — это, пожа­луй, поло­ви­на успе­ха в деле выжи­ва­ния в лесу.

Используй свои часы в качестве компаса

Допустим, ты заблудился в лесу. Надеемся, что ты знаешь, в каком полушарии находишься — в северном или южном (а если нет, то у тебя большие проблемы). Чтобы сориентироваться на местности, используй механические часы в качестве компаса.

Если ты находишься в северном полушарии (а именно в нем расположена Россия), направь часовую стрелку на солнце и представь себе линию, проходящую на полпути между часовой стрелкой и 12 часами на циферблате. Эта воображаемая линия указывает на юг, и, отталкиваясь от этого, ты можешь найти и все остальные стороны света.

Если ты находишься в южном полушарии, встань так, чтобы 12 часов на циферблате указывали на солнце. На полпути между солнцем и часовой стрелкой находится север. Совсем не трудно запомнить, правда?

Мобильник может спасти тебе жизнь даже без сигнала

Если ты потерялся в местности, где нет устойчивого сигнала, чтобы вызвать помощь, твой телефон все равно не бесполезен. Даже если ты не можешь позвонить, он все равно посылает сигнал на ближайшие вышки сотовой связи. И когда это происходит, сигнал создает своеобразную «цифровую карту» того, где ты был.

Это чрезвычайно полезный инструмент для поисково-спасательных команд, потому что они не только могут отслеживать твои перемещения, но и силу сигнала, что дает им представление о том, как далеко ты был от вышки. Располагая этой информацией, они могут определить область поиска, оценить, в каком направлении ты направляешься и как быстро передвигаешься.

Так что продолжай делать вызов в службу спасения каждые несколько часов. 

Природные компасы

В зави­си­мо­сти от обсто­я­тельств, при кото­рых вы заблу­ди­лись или поте­ря­лись, сле­ду­ет опре­де­лить­ся — ждать помо­щи на месте или поста­рать­ся вый­ти к людям. Если вас будут искать, то луч­ше оста­вать­ся на месте, раз­жечь костер и гром­ко раз­го­ва­ри­вать или петь.

Когда мобиль­ный теле­фон с собой и заря­жен. Чаще все­го в лесу нет свя­зи, но все­гда есть воз­мож­ность позво­нить в экс­трен­ную служ­бу спа­се­ния 112. Этим и реко­мен­ду­ет­ся вос­поль­зо­вать­ся, если Вы поте­ря­лись в лесу. Если же мобиль­ный ловит сеть опе­ра­то­ра, Вы може­те позво­нить близ­ким и попро­сить начать поиски.

В слу­чае, когда есть уве­рен­ность, что поис­ков не будет, нуж­но отправ­лять­ся в путь.
В поис­ках укры­тия или людей, самое пер­вое, что сто­ит сде­лать — сори­ен­ти­ро­вать­ся на мест­но­сти и опре­де­лить, куда идти. При­слу­шай­тесь, не слыш­но ли шума воды, зву­ка про­ез­жа­ю­щих машин. Идти необ­хо­ди­мо в одном направ­ле­нии, нику­да не сво­ра­чи­вать, не забы­вая о мет­ках-заруб­ках на дере­вьях, что­бы по ним вас смог­ли най­ти. Дви­га­ясь вдоль реки, нуж­но идти все вре­мя ВНИЗ по тече­нию. Не начи­най­те путь вече­ром, луч­ше остать­ся на ноч­лег на том же месте, чем замерз­нуть ночью в лесу. Если ори­ен­ти­ров мало, то что­бы опре­де­лить направ­ле­ние пути подой­дут при­род­ные ком­па­сы, кото­рые хоро­шо извест­ны нам из уро­ков ОБЖ.

1. Солн­це.
   В зави­си­мо­сти от вре­ме­ни года, ори­ен­ти­ро­вать­ся п
   о солн­цу доста­точ­но про­сто. На севе­ро-восто­ке вос­хо­дит солн­це летом, а захо­дит на севе­ро-запа­де. На восто­ке вос­хо­дит солн­це вес­ной и осе­нью, а захо­дит на западе.
2. Поляр­ная звез­да ука­зы­ва­ет север.
   Най­ти поляр­ную звез­ду доста­точ­но про­сто, нуж­но отыс­кать боль­шой ковш с руч­кой и малый ковш. Затем про­ве­сти линию через две звез­ды «ков­ша», как пока­за­но на схеме.
3. Дере­вья.
   Наи­бо­лее густая кро­на дере­вьев, как пра­ви­ло, на юге. После дождя южная сто­ро­на быст­рее высы­ха­ет. Мура­вей­ни­ки нахо­дят­ся с южной сто­ро­ны дере­ва. С север­ной же сто­ро­ны на коре рас­по­ла­га­ют­ся мхи, а сама кора более тем­ная и пятнистая.

Быстрая постройка шалаша

Как толь­ко вы сори­ен­ти­ро­ва­лись на мест­но­сти и поня­ли, куда нуж­но дер­жать свой путь, необ­хо­ди­мо опре­де­лить­ся, сколь­ко физи­че­ски по вре­ме­ни вы смо­же­те прой­ти по лесу до захо­да солн­ца, учи­ты­вая что вам нуж­но будет най­ти место укры­тия, раз­ве­сти костер и добыть воду. Дело в том, что эту часть сво­е­го выжи­ва­ния в лесу необ­хо­ди­мо все­гда совер­шать засвет­ло. Ста­рай­тесь не пере­оце­нить свои силы и  оста­вить вре­мя на отдых осо­бен­но в пер­вый день сво­е­го пути.

Если вре­мя уже бли­зит­ся к вече­ру, луч­ше зано­че­вать на месте, соору­див шалаш. Самым луч­шим для построй­ки шала­ша будет холм око­ло неболь­шо­го водо­е­ма, при­кры­тый с одной сто­ро­ны густым лесом от ветра.

Мате­ри­а­лом для построй­ки кры­ши шала­ша могут послу­жить ело­вый лап­ник или же мох, свер­ну­тый в ковер. Одна­ко, в нача­ле необ­хо­ди­мо сде­лать хоро­шую опо­ру и обре­шет­ку из сухих веток. Для опор­ной кон­струк­ции мож­но выбрать два парал­лель­но сто­я­щих дере­ва или же сва­лен­ное дере­во. Для луч­ше­го укры­тия от дождя лап­ник мож­но покрыть тра­вой или папо­рот­ни­ком. Мох, при­кры­тый лап­ни­ком, мож­но исполь­зо­вать в каче­стве под­стил­ки для сна. Боко­вые откры­тые части шала­ша долж­ны рас­по­ла­гать­ся по направ­ле­нию к густо­му лесу. Отвес­ные же части кры­ши могут быть обра­ще­ны к местам, отку­да будет дуть ветер — про­се­кам или поляне.

После обустройства места для ночлега, необходимо добыть огонь и развести костер

Опыт­ные тури­сты сове­ту­ют все­гда брать в лес спич­ки и склад­ной нож. Если спич­ки вы все-таки забы­ли, то суще­ству­ет мно­же­ство вари­ан­тов роз­жи­га кост­ра. Одна­ко, самый про­стой спо­соб мы опи­шем ниже. Преж­де чем добы­вать огонь, необ­хо­ди­мо сло­жить сам костер таким обра­зом, что­бы вни­зу была сухая тра­ва и мох. Сле­ду­ю­щим сло­ем будет игла сос­ны или тонень­кие палоч­ки, затем кора дере­вьев и толь­ко свер­ху тол­стые палки.

Теперь о том, как добыть огонь без спичек.

1. Най­ди­те сухую пря­мую пал­ку, сухой мох, сухую тра­ву или тру­ху от дере­ва, сухое дерево.
2. Из сухой пал­ки и шнур­ков от боти­нок сде­лай­те лук.
3. Сде­лай­те неболь­шое отвер­стие в сухом дереве.
4. Затем в отвер­стие встав­ля­е­те пал­ку без суч­ков, в кото­рую про­де­ва­е­те лук и быст­ро кру­ти­те тети­ву лука вокруг этой пал­ки. В резуль­та­те полу­чит­ся поро­шок-пыль, в кото­ром и появит­ся искра.Затем искру сле­ду­ет пере­не­сти на сухую тра­ву или тру­ху от дерева.

После того, как раз­ве­ден огонь, сле­ду­ет при­го­то­вить запас дров и накрыть его лап­ни­ком или убрать в шалаш. Зани­мать­ся поис­ком воды и еды сто­ит толь­ко после раз­ве­де­ния костра.

Питание в лесу и добыча воды

Мно­го­лет­ние иссле­до­ва­ния пока­за­ли, что без еды чело­век может про­жить намно­го доль­ше, чем без воды. В жар­кую пого­ду от обез­во­жи­ва­ния мож­но даже уме­реть за несколь­ко часов. Поэто­му пер­вое, что сто­ит сде­лать до при­го­тов­ле­ния пищи это добыть воду, очи­стить ее и прокипятить.
Если рядом с вами есть есте­ствен­ные источ­ни­ки воды (ручьи, род­ни­ки, озе­ра, боло­та), то доста­точ­но про­ки­пя­тить эту воду пред­ва­ри­тель­но про­филь­тро­вав ее через дре­вес­ный уголь и обез­за­ра­зить от бак­те­рий. Хоро­шим рас­ти­тель­ным анти­био­ти­ком для обез­за­ра­жи­ва­ния воды явля­ют­ся яго­ды ряби­ны, мох сфаг­нум, бере­зо­вый гриб чага, ромаш­ка, зве­робой, брус­ни­ка, кора ивы, дуба, вет­ки можжевельника.
Если же при­род­ных источ­ни­ков воды рядом нет, то мож­но исполь­зо­вать спо­соб сбо­ра росы и кон­ден­са­та с дере­вьев и рас­те­ний. Для сбо­ра росы подой­дет любая одеж­да. Росу соби­ра­ют ран­ним утром с неядо­ви­тых рас­те­ний, про­во­дя одеж­дой по ним. Затем выжи­ма­ют ткань в емкость и кипятят.Если у вас есть с собой поли­эти­ле­но­вый пакет, то с помо­щью него мож­но собрать жид­кость с веток дере­вьев. Необ­хо­ди­мо про­сто надеть пакет на вет­ку, завя­зать его шнур­ком и подо­ждать несколь­ко часов.

Выучи универсальный тест на съедобность

Начни с того, что запомни растения, от которых нужно держаться подальше: их ни в коем случае нельзя употреблять в пищу. Среди них представители флоры, обладающие следующими характеристиками:

• молочный сок;
• миндальный запах;
• наличие стручков;
• шипов или тонких волосков.

Есть еще один ключевой фактор: белые и желтые ягоды — это плохо. Фиолетовые и синие, вероятно, (но не всегда) можно есть, а красные ягоды — нежелательно. Если ты думаешь, что нашел что-то, что годится в еду, проведи тесты на съедобность. Во-первых, подержи кусочек растения на своей коже, чтобы увидеть, возникнет ли аллергическая реакция — обычно это занимает всего около 15 минут.

Если все хорошо, сделай то же самое на губе, а затем на языке. Если все по-прежнему нормально, пожуй, но не глотай, и подожди еще 15 минут. Если нет никакого раздражения, проглоти немного… и посмотри, что из этого выйдет. В течение восьми часов ты начнешь замечать любые негативные эффекты, а если их нет, то ты нашел свой обед. 

Самодельная посуда для приготовления пищи

Для кипя­че­ния и сбо­ра воды пона­до­бят­ся емко­сти. Хоро­шо, если вам удаст­ся най­ти желез­ную бан­ку из под кон­сер­вов или любую дру­гую емкость, остав­лен­ную в лесу без­за­бот­ны­ми тури­ста­ми. Изго­то­вить емкость для кипя­че­ния мож­но и самим.
Что­бы изго­то­вить посу­ду для кипя­че­ния воды и при­го­тов­ле­ния пищи, необ­хо­ди­мо взять тол­стую бере­сту и выре­зать из нее овал или пря­мо­уголь­ник. При этом белая сто­ро­на долж­на быть внут­ри котел­ка. Края сдви­га­ют­ся и зажи­ма­ют­ся дере­вян­ной само­дель­ной при­щеп­кой. Такую посу­ду нель­зя исполь­зо­вать на откры­том огне, толь­ко для при­го­тов­ле­ния на углях.

Когда у вас есть неболь­шой запас воды, постро­е­но укры­тие и раз­ве­ден костер, то сто­ит поду­мать о добы­че еды. Про­кор­мить себя в лесу мож­но в любое вре­мя года. Доста­точ­но знать о полез­ных и пита­тель­ных свой­ствах окру­жа­ю­щих нас рас­те­ний. Ока­зы­ва­ет­ся, что в лесу мож­но при­го­то­вить муку, испечь хлеб и даже сва­рить кашу.
Самым про­стым и пита­тель­ным источ­ни­ком еды в лесу явля­ют­ся дере­вья, дико­рас­ту­щие тра­вы, яго­ды и гри­бы. Пере­чис­лим ниже наи­бо­лее рас­про­стра­нён­ные вари­ан­ты при­го­тов­ле­ние еды в усло­ви­ях выжи­ва­ния в лесу.

1. Бере­за
   • бере­зо­вый сок содер­жит вита­ми­ны и дру­гие пита­тель­ные веще­ства, прост в добы­че и не тре­бу­ет очистки
   • из коры бере­зы мож­но зава­рить чай.
2. Сос­на
   • из иго­лок сос­ны мож­но зава­рить чай, содер­жа­щий вита­мин С
   • измель­чен­ную внут­рен­нюю часть коры сос­ны мож­но упо­треб­лять в пищу
   •  для полу­че­ния кру­пы из коры сос­ны, нуж­но настро­гать внут­рен­ний слой коры в виде поло­сок. Затем про­су­шить полос­ки и рас­то­лочь их. Такая кру­па очень кало­рий­ная. Пере­ме­шав ее, напри­мер, с мукой из кор­ня лопу­ха или оду­ван­чи­ка мож­но испечь хлеб и лепешки.
3. Липа
   • листья липы и внут­рен­нюю часть коры мож­но упо­треб­лять в пищу.
4. Дуб
   • желу­ди мож­но пере­мо­лоть и сде­лать муку для при­го­тов­ле­ния хлеба.
5. Ива (так как ива вла­го­лю­би­вое рас­те­ние, то она явля­ет­ся инди­ка­то­ром того, что где-то побли­зо­сти нахо­дит­ся водоем) 
   • в пищу мож­но упо­треб­лять внут­рен­нюю часть коры.
6. Кра­пи­ва
   • листья кра­пи­вы мож­но упо­треб­лять в виде щей и отваров.
7. Щавель
   • обык­но­вен­ный щавель часто рас­тет в лес­ных про­се­ках и на лугах, его мож­но упо­треб­лять в необ­ра­бо­тан­ном виде в соста­ве сала­тов( напри­мер, с оду­ван­чи­ком, крапивой).
8. Оду­ван­чик
   • ошпа­рен­ные листья оду­ван­чи­ка вме­сте с листья­ми кра­пи­вы и иван-чая мож­но упо­треб­лять в виде салата
   • под­жа­рен­ные измель­чен­ные кор­ни оду­ван­чи­ка упо­треб­ля­ют как«кофейный» напиток.
9. Иван-чай
   • све­жие кор­ни мож­но упо­треб­лять в сыром или варе­ном виде вме­сто спар­жи или капусты.
   • обжа­рен­ные кор­ни иван-чая так­же мож­но исполь­зо­вать для при­го­тов­ле­ния «кофе». Из высу­шен­ных и измель­чен­ных кор­ней иван-чая гото­вят муку, затем выпе­ка­ют хлеб и лепешки.
   • высу­шен­ные листья зава­ри­ва­ют и полу­ча­ют вкус­ный чай.
10. Лопух
    • изве­стен сво­и­ми цен­ны­ми и полез­ны­ми пище­вы­ми свой­ства­ми. В бло­кад­ном Ленин­гра­де кор­ни лопу­ха исполь­зо­ва­ли вме­сто кар­тош­ки в отвар­ном виде. Мож­но так­же его запе­кать в углях.
11. Мок­ри­ца
    • сор­ная тра­ва мок­ри­ца так­же может при­го­дить­ся для при­го­тов­ле­ния сала­та или супа. Для сала­та мож­но упо­треб­лять в необ­ра­бо­тан­ном виде.
12. Кис­ли­ца (заячья капуста)
    • бога­та вита­ми­ном С, яблоч­ной и фоли­е­вой кис­ло­той. Мож­но упо­треб­лять в све­жем виде.
13. Рогоз (в про­сто­на­ро­дье камыш)
    • подой­дет для при­го­тов­ле­ния муки или каши на воде. Корень рого­за наре­за­ют на кус­ки, про­су­ши­ва­ют и раз­ма­лы­ва­ют. Моло­дые побе­ги наре­за­ют и отва­ри­ва­ют (отда­лен­но похо­жи на спаржу).

Если вы чув­ству­е­те, что рас­ти­тель­ная пища недо­ста­точ­но кало­рий­на для пре­одо­ле­ния труд­но­го пути, то воз­мож­но при­го­тов­ле­ние бел­ко­вой пита­тель­ной пищи. Бел­ко­вой пищей лес богат:

• яйца диких птиц, най­ден­ные в гнездах,
• дож­де­вые чер­ви — выма­чи­ва­ние их в про­точ­ной воде и даль­ней­шая вар­ка поз­во­ля­ет сде­лать чер­вей цен­ной и без­опас­ной для чело­ве­ка пищей;
• лягуш­ки (на вкус похо­жи на кури­цу, необ­хо­ди­мо снять кожу и обжа­рить на огне)
• мыши.

Так­же в лесу мож­но упо­треб­лять в пищу гри­бы и яго­ды, но толь­ко в том слу­чае, если вы точ­но уве­ре­ны, что они не ядо­ви­ты. Не сто­ит впа­дать в уны­ние, если в пер­вый день вы не раз­до­бу­де­те еду. Пей­те боль­ше теп­лой кипя­че­ной воды. Это поз­во­лит сни­зить чув­ство голо­да и согреться.

Как защититься от диких животных в лесу?

Неред­ко заблу­див­ших­ся в лесу людей, кро­ме чув­ства голо­да, так­же одо­ле­ва­ет страх встре­чи с дики­ми живот­ны­ми. В сред­ней поло­се нашей стра­ны такие слу­чаи крайне ред­ки, осо­бен­но в лет­ний пери­од. Напа­де­ние живот­ных про­ис­хо­дят толь­ко, если чело­век крайне близ­ко под­хо­дит к ним и пре­пят­ству­ет их про­хо­ду по тро­пам. В лесу необ­хо­ди­мо быть крайне наблю­да­тель­ным, ста­рать­ся заме­чать зве­ри­ные тро­пы, овра­ги, бер­ло­ги и обхо­дить их. Кро­ме того, давать живот­ным знать о сво­ем суще­ство­ва­нии в лесу не толь­ко мож­но, но и нуж­но. При дви­же­нии по лесу гром­ко раз­го­ва­ри­вай­те и ста­рай­тесь насту­пать на тре­ща­щие сухие вет­ки. При выбо­ре места сто­ян­ки и шала­ша сле­ду­ет поме­тить место сво­е­го ноч­ле­га в ради­у­се 50 мет­ров соб­ствен­ной мочой. Таким же обра­зом сами живот­ные поме­ча­ют свой периметр.

Лесная аптечка для выживания

Не сто­ит забы­вать о том, что в таких экс­тре­маль­ных усло­ви­ях риск пере­охла­дить­ся или схва­тить кишеч­ную инфек­цию доста­точ­но высок. Поэто­му необ­хо­ди­мо знать о про­стей­ших при­род­ных лекар­ствах, кото­рые вам могут понадобиться.

1. При рас­строй­стве желуд­ка, дизен­те­рии, болей в желуд­ке  — чай из дубо­вой коры, дре­вес­ный уголь внутрь.
2. Жаро­по­ни­жа­ю­щие сред­ства – поже­вать кору ивы (в коре содер­жит­ся сали­цин, подо­бие аспи­ри­на), чай из дубо­вой коры.
3. Уку­сы насе­ко­мых- обра­бо­тать ран­ку соком оду­ван­чи­ка или подорожника.
4. Укус змей- отсо­сать из ран­ки яд, нало­жить на ран­ку череду.
5. Раны, язвы, тре­щи­ны — дубо­вая кора, пепел, смо­ла хвой­ных дере­вьев, отва­рен­ные листья чер­ни­ки (гной­ные раны), чай из зве­робоя внутрь.

При любых вос­па­ли­тель­ных про­цес­сах — отвар из брус­нич­ных листьев, ромаш­ки, зве­робоя, чер­ни­ки, исланд­ско­го лишайника.
Конеч­но, суще­ству­ют ситу­а­ции, при кото­рых чело­век вынуж­ден выжи­вать в лесу в резуль­та­те сти­хий­но­го бед­ствия, напри­мер, лес­но­го пожа­ра или ава­рии самолета.
Но наи­бо­лее часто все же люди теря­ют­ся во вре­мя похо­да в лес за гри­ба­ми и яго­да­ми в лет­ний пери­од, так как не могут оце­нить соб­ствен­ные силы и не зна­ют про­стей­ших навы­ков пове­де­ния в лесу. Основ­ная ошиб­ка поте­ряв­ших­ся в лесу людей заклю­ча­ет­ся в том, что они непра­виль­но рас­став­ля­ют при­о­ри­те­ты в сво­их дей­стви­ях, начи­на­ют пер­вым делом думать о еде. Толь­ко рав­но­мер­ное рас­пре­де­ле­ние физи­че­ской нагруз­ки в поис­ках еды и ноч­ле­га помо­жет избе­жать пере­утом­ле­ния и сохра­нить жизнь.

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Не ложись на землю, чтобы спастись от молнии

По данным издания «LiveScience», каждый год молния поражает и убивает 24 000 человек… и еще 240 000 человек получают травмы от этого небесного явления. Впечатляющие цифры, не так ли? К сожалению, многое из того, что ты слышал о том, как оставаться в безопасности во время грозы, не соответствует действительности, и это касается совета лечь на землю — так ты можешь получить удар сразу во все части своего тела.

Итак, что же делать? Самое безопасное место — внутри здания. В идеале с инфраструктурой, такой как сантехника и электропроводка, поэтому от сарая в поле будет мало толку. Если ты не можешь добраться до укрытия, «National Geographic» предлагает присесть на корточки, балансируя на подушечках пальцев ног и закрывая голову.

Так ты будешь не самым высоким объектом в этом опасном районе, одновременно минимизируя площадь тела, которой соприкасаешься с землей. Также не забывай, что все еще можешь получить удар молнией в течение получаса после того, как тебе покажется, что шторм закончился.

Как увеличить свои шансы на выживание

Мы должны добавить несколько очень полезных советов, чтобы выжить в лесу. Вышеуказанные шаги абсолютно необходимы для выживания, и должны быть сделаны. Наряду с этим вам нужно знать еще кое-что.

Вы должны сказать кому-то, куда вы идете. Никогда не ошибайтесь в фильме и # 8216; 127 ‘. Если вы потерялись, ваша главная надежда состоит в том, что ваш друг или член семьи знает, что вы отправились на экскурсию. Пусть они точно знают, что вы планируете делать и куда вы пойдете. Таким образом, если вы потерялись, ваши спасатели будут иметь приблизительное представление о том, где его искать. Вот почему вам также необходимо знать некоторые сигнальные знаки, такие как сигнал огня, фонарик, свист или крик. Вы также можете использовать деревья и поставить на них отметки.

Очень важно, чтобы вы принесли карту, компас, систему GPS или смартфон. Любой из них может быть вам очень полезен, если никто не знает вашего местонахождения. Сначала научитесь пользоваться картой и компасом. Если ваши батареи GPS или смартфона разряжены, вам придется использовать традиционный способ чтения карты.

Не стоит много двигаться. Спасателям будет легче найти вас. Конечно, вы можете исследовать район, в котором вы находитесь, узнать его лучше. Если вы уверены, что никто не придет за вами, вам придется покинуть лес. Если вы нашли последовательность, ваш лучший вариант — просто пройтись по ней. Надеюсь, это приведет вас к цивилизации или к большему водоему. Кроме того, поскольку они уйдут в своем собственном темпе, всегда путешествуйте днем, а когда наступает темнота, ищите убежище и отдыхайте всю ночь.

Также следует помнить, что если вы бродите по лесу, вы также должны быть готовы к поиску животных. Обычно это были бы медведи или дикие кошки (возможно, даже волки). Приготовьтесь, неся нож рукой. Если вы забыли взять одну, попытайтесь сделать свою, используя некоторые ветви леса, и сделайте импровизированное копье, используя острые камни. Конечно, не стоит активно участвовать в драке. Всегда избегайте сражений, пока нет выхода из этого.

Если вы сталкиваетесь с медведем лицом к лицу, говорите тихим голосом, вытяните руки, чтобы он выглядел больше (вам нужно место, чтобы медведь почувствовал себя испуганным), и идите медленно. Не бегайте, потому что инстинкты медведя — бегать за добычей (и ловить ее). Медведи очень быстрые, и у вас будет мало шансов их преодолеть. Поэтому избегайте тесного контакта с животными и не будьте первыми в атаке.

Если вы встретите медведя гризли, играйте замертво. Они не будут заинтересованы в вас, если они думают, что вы мертвы. Покиньте область только тогда, когда вы уверены, что медведь скрыт из виду. Если это черный медведь, вам придется сражаться со всем, что у вас есть под рукой. Уловки не принесут вам никакой пользы. Или медленно уходите из боя, если он немедленно атакует вас.

Другие животные, с которыми вы должны быть осторожны, это насекомые и мелкие рептилии. Из-за их размера, они могут попасть в вашу одежду и рукава, поэтому держите их плотно прилегающими и избегайте воздействия на кожу.

Также будьте очень осторожны с тем, что вы едите. Если у вас нет еды, вы должны доверять тому, что дает лес. Это могут быть маленькие животные или растения. Последний может быть ядовитым, к сожалению. Если вы не знакомы с миром растений, вам следует избегать еды. Если вы абсолютно уверены, что видите чернику, ешьте ее. Есть белые ягоды, которые ядовиты.

Также имейте в виду, что ярко окрашенные фрукты (желтые, белые, красные) могут быть ядовитыми (красные, иногда они могут быть съедобными, но это риск, если вы не уверены). Темно-синие и фиолетовые плоды в основном съедобны. Грибы тоже не нужны, если вы не знаете, что делаете. Лучше научиться обманывать и ловить диких кроликов или других мелких лесных животных.

Если вы планируете прогуляться по лесу в течение некоторого времени, рекомендуем заранее прочитать, какие растения и виды произрастают в этом районе. Узнайте о том, какие растения, грибы и фрукты съедобны, а какие нет. Это также может быть хорошей идеей, даже если вы не потерялись.

Четыре безопасных продукта, которые мы можем здесь упомянуть, это дуб, желудь, сосна, тотора и трава. Желуди легко найти и хранить. Кедровые орехи и внутренняя кора также съедобны. Чтобы придать воде немного аромата, можно сварить несколько сосновых иголок. Добавьте сладости в воду. Как это ни удивляет вас, ульи вполне съедобны. Все его части могут быть использованы. И, наконец, трава: ее можно густо жевать, но в ней есть углеводы и крахмал.

Не в последнюю очередь, поддерживать определенный уровень гигиены. Если вы некоторое время находитесь в лесу и не знаете, когда будете спасены (или найдете дорогу домой), вам придется позаботиться о своих личных гигиенических потребностях. Зубной налет может вызвать воспаление, боль и кровотечение десен, что может быть очень раздражающим и может стать плодородной почвой для микробов и бактерий.

Кроме того, держите свое тело в чистоте, особенно такие области, как подмышки, частные органы, между пальцами, кожные складки. Это потому, что бактерии накапливаются и могут вызвать сыпь, аллергию, воспаление, и все это может привести к болезни.

Последний и очень важный совет — научиться оказывать первую помощь. Если вы подготовили аптечку, это было бы идеально. Сделайте свое собственное руководство дома о том, как его использовать и в какой ситуации использовать какой предмет. Может быть более сложным выполнять технику первой помощи без какого-либо элемента под рукой. Это может быть трудно для вас, но если вы один в лесу, вам нужно знать, как лечить свои собственные ожоги, переломы и порезы. Эти три — самые основные травмы, с которыми вы, возможно, столкнетесь, если таковые имеются.

И не забывайте кричать и пытаться привлечь внимание. Запланируйте рутину, чтобы кричать, свистеть или использовать фонарик ночью. Кроме того, не забывайте, что пожар, который вы построили, также может привлечь внимание команды спасателей.

Пока вы знакомы с этими техниками и методами выживания, у вас есть все шансы найти дорогу домой. Вы должны знать, что лес предоставляет средства для выживания, вам просто нужно знать, как их использовать. Знай своего района; Оставляйте следы на деревьях, куда бы вы ни пошли; хорошо спланируйте свою еду и воду (найдите источник воды или пока пользуйтесь солнечной водой); держитесь подальше от животных, держитесь в стороне и охотьтесь только на мелких животных (используйте ловушки или крючки); Когда вы находитесь на следе, используйте знаки, чтобы помочь людям найти вас (если никто не знает, где вы находитесь).

Если ваш друг или родственники уже уведомили спасателей о вашем местонахождении (и вы знаете, что они его ищут), оставайтесь. Не забудьте карманный нож, он отличный помощник, куда бы вы ни пошли в пустыне.

25 советов и хитростей для выживания в дикой природе

Конечно, невозможно заранее подготовиться ко всем мыслимым чрезвычайным ситуациям. Но лучше быть в курсе некоторых хитростей и владеть определенной информацией, которая позволит вам остаться в живых. Причем иногда для выживания достаточно знания нескольких мелких деталей.

1. Как создать мощный сигнальный костер

Сигнальный костер днем – это много дыма. Дым появляется от свежих веток (например, еловых или сосновых), мелко наструганной сосновой смолы, а так же от прошлогодней хвои и шишек. Разведение костра лучше начать с сухих веток, после появления стойкого пламени в него необходимо бросить свежие (в том числе мокрые) листья, полностью накрыв огонь. Много дыма дают современные материалы – покрышки, прочая резина, пластик.

Так же обратите внимание на место разведения сигнального костра. Это должна быть максимально высокая точка на местности, вокруг которой необходимо убрать сухую траву и ветки во избежание пожара. Желательно изолировать очаг камнями.

2. Как избежать теплового удара в пустыне

Вода в пустыне – дефицит. Но именно она может избавить человека от теплового удара. Поскольку воды у нас нет, смачиваем бандану собственной мочой и повязываем на голову. Не самое ароматное решение, но оно поможет избежать перегрева. Помните, что перегрев – вторая распространенная причина гибели в пустыне после обезвоживания.

3. Смола против москитов

Мы уже не раз писали на страницах www.extreme-voyage.ru о том, как избавиться от летающих насекомых в походе. Еще один вариант – поджечь мелко нарезанную смолу сосны и окуривать место стоянки.

4. Как утеплиться в походе

Если имеющаяся одежда не спасает от холода, поместите под одежду сухую бумагу, листья, траву. Это уменьшит теплоотдачу и поможет сберечь тепло.

5. Как получить воду от дерева

Вода испаряется с листьев, когда встает солнце. Оберните ветку (побеги, растение) с листьями полиэтиленовым пакетом так, чтобы влага стекала на его дно. На душ не хватит, но несколько живительных глотков можно будет сделать.

6. Зубная паста против укусов

Зубная паста содержит ферменты, облегчающие зуд. Если у вас в рюкзаке есть зубная паста – используйте ее, чтобы унять зуд после укусов насекомых. Так же она поможет снять отек.

7. Тампоны – в каждый рюкзак!

Тампоны очень эффективны при глубоких ранах. Они поглощают большое количество влаги и постепенно принимают форму пореза. Тампоны настолько малы, что турист может нести их десятками.

8. Не выбрасывайте зажигалку

Если в вашем распоряжении есть зажигалка с кремнием, ее можно использовать для высекания искры даже после того, как газ или бензин закончатся. Главное – подготовить трут и растопку.

9. Используйте фольгу

Фольга может стать основой для костра в случае, если в лесу прошел дождь – просто расстелите ее на земле или на помосте из веток. Так же в нее можно завернуть сухой трут, сделать из нее чашу между камней, сделать отражатель для костра и т.п. Лучше фольги может быть только специальное алюминиевое одеяло. Это хорошее сигнальное зеркало, которое сохранит тепло тела и при этом практически не занимает место в рюкзаке и ничего не весит.

10. Изготовьте бронежилет

Данный совет – для зоны боевых действий. Полотно пилы способно противостоять осколкам гранат и выстрелу из пистолета 22 калибра. Несколько полотен помогут создать бронежилет вокруг корпуса, если их соединить скотчем или клейкой лентой. Можно просто сделать броневой лист для спины или рюкзака, чтобы укрыться за ним в случае обстрела.

11. Разжигайте костер среди камней или скал

Камень хорошо держит тепло. Даже после того, как костер потухнет, скалы вокруг будут не только ограждать вас от ветра, но и продолжать отдавать тепло. Помимо этого нагретые камни вокруг очага помогут обеззаразить воду, для этого нужно поместить воду в банках на камнях и довести ее до кипения.

12. Древесный уголь против болота

Улучшить вкус болотной воды поможет древесный уголь. Во время кипячения добавьте немного угля в воду, и болотная вонь значительно уменьшится. Заодно повысится качество очистки.

13. Всегда носите браслет для выживания

Такой браслет как минимум включает паракорд – специальную веревку, состоящую из внешних и внутренних волокон. Паракорд поможет выполнить большое количество хозяйственных функций и стать трутом для получения пламени.

14. Используйте пончо в походе

Пончо – это и плащ, и укрытие, и опреснитель морской воды, и сборщик дождевой воды. Если под пончо вскипятить морскую воду – путем конденсата можно собрать пресную. Расстеленное пончо – отличный улавливатель «манны небесной» в виде осадков.

15. Используйте только очищенную воду для питья и ран

Любой водоем или река несут в себе останки и фекалии животных и насекомых, а так же различные виды бактерий. Поэтому для промывки и питья должна использоваться только очищенная вода. О 4 основных способах очистки воды мы уже писали на страницах www.extreme-voyage.ru.

16. Используйте все, что найдете

Даже только что убитая вами косуля может принести пользу. Ее кости пойдут на создание рыболовных крючков и прочих инструментов и оружия. Моча самки станет приманкой, шкура позволит изготовить небольшие емкости и т.п. Но не используйте найденные разлагающиеся трупы животных!

17. Обходите кладбища животных

Кладбище животных – рассадник смертельно опасных микроорганизмов. Кроме того, если вы увидите обглоданные кости – неподалеку может притаиться хищник, а все вкруг – место его обедов.

18. Избавляйтесь от остатков пищи правильно

Если вы решили обосноваться на некоторое время на одном месте (например, ждете спасателей), не выдавайте место своего присутствия хищникам. То есть – уносите остатки рыбы, животных, иной пищи как можно дальше от своего лагеря.

19. Спите правильно

Сон – важная составляющая отдыха. Чтобы не случилось беды, выбирайте высокое сухое место вдали от звериных троп, в том числе троп на водопой, подальше от муравейников и водоемов. Обязательно изготавливайте хороший помост над землей, чтобы не терять тепло ночью на сырой земле. Если есть гамак – используйте его.

20. Не делайте из себя «Матрешку»

Если вы находитесь в движении, вам не требуется много одежды. Снимите лишние слои, зарезервировав их для сна и мест отдыха. Не стоит потеть в пути, тем самым, снижая теплозащиту.

21. Не пренебрегайте второй парой носков.

Вторые носки – это тепло ночью и возможность менять их, организовав походную стиральную машину. Так же это хороший фильтр для воды, мешочек для ягод и т.п.

22. Носите скотч

О том, как в чрезвычайной ситуации может помочь скотч, на страницах www.extreme-voyage.ru есть отдельная статья.

23. Питайтесь и пейте грамотно

Питание должно быть сбалансированным. Старайтесь пополнять запасы провизии по мере продвижения (известные ягоды, орехи, фрукты, грибы, ящерицы и т.п.). Всегда носите запас отфильтрованной или кипяченой воды из расчета 2 литра. Этого должно хватить на день пути – до следующего раза, когда можно будет вскипятить воду на новом месте.

Если местность обезвожена – берите с собой большой запас в любом месте, где есть вода. Если воды мало, откажитесь от сухой и жирной пищи – лучше умереть через 3 недели от голода, чем через 3 дня от жажды. За 3 недели многое может измениться. А вот сухая и жирная пища буквально «высосут» из вас воду.

24. Как подать сигнал SOS

Сигнал SOS азбукой Морзе – это последовательно 3 точки, потом 3 тире и 3 точки. Это три коротких звука, три протяжных, потом три коротких. Это три коротких моргания фонариком, три длинных, и снова три коротких.

Так же существует универсальный визуальный сигнал о помощи. Встаньте ровно, поднимите руки вверх, ноги врозь. Машите руками вверх и вниз, как будто пытаетесь лететь, без прыжков.

25. Смола сосны и кора ивы

Смола сосны – природный антисептик. Кора ивы – природный аспирин. Антисептик обеззаразит, аспирин избавит от головной боли и облегчит течение простудных заболеваний.

Какую пищу можно найти в лесу

Обычно, оказавшись в трудной ситуации, у человека не бывает с собой специальных орудий для охоты или рыбалки. Что делать, если заблудился в лесу в такой ситуации?Всегда есть нож! Он поможет вам добыть пропитание.

Животная пища

• Начнём с животной пищи. Самый простой вариант добычи – дождевые черви. Это организмы, богатые белками. Следует накопать горсть червей, и замочить их в воде на несколько часов. После этого можно употреблять в пищу. Смотреть на такую еду, конечно, невозможно. Лучшего всего отварить, так вкус будет приятнее. То же самое относится и к гусеницам.
• Следующее блюдо – лягушки. Помните, что во французских ресторанах это деликатес. Поймать этих животных не так сложно. Чтобы принимать в пищу, необходимо снять кожу и насадить лапки на палочки, чтобы обжарить. Готовая лягушатина напоминает по вкусу курицу.
• Мышей поймать труднее, но всё же это возможно. Выпотрошите, снимите шкурку и поджарьте на костре. Исследования некоторых учёных показали, что если есть мышей со всеми внутренностями, то организм получит все питательные вещества, и не будет страдать авитаминозом.
• Также в пищу можно употреблять и птичек, если вам удастся их поймать. Такое мясо гораздо приятнее для человека. Яйца пернатых тоже очень питательное блюдо. Можно выпить сырыми или отварить.
• Как ни странно, но питательными считаются яйца муравьёв. В них собраны все нужные нутриенты. Чтобы добыть яйца, необходимо убрать верхушку муравейника и накинуть белую ткань. Муравьи снесут все яйца под Вашу ткань, защищая от солнца.
• Кузнечики, неядовитые змеи, ящерицы – всё это съедобные животные. Но вот поймать их гораздо сложнее.

Растительная пища

• Люди обычно едят пищу с хлебом. Заменить его могут листья кувшинки. Они богаты крахмалом и на вкус напоминают булку.
• Многие думают, что питаться в лесу можно только ягодами, но это не так. Есть много зелёных растений, которые употребляют в пищу.
• Например, рогоз или по-нашему камыш. Съедобной частью является корень. Его можно нарезать, отварить, пожарить или запечь. Жареный корень можно заваривать. По вкусу он напоминает кофейный напиток.
• Исландский лишайник содержит большое количество крахмала и сахара. Но имеет неприятную горечь. Перед употреблением необходимо вымочить его в воде с золой.
• Лопух используют как овощное растение. В лесу он заменит вам морковь, картофель, петрушку. Корень и листья можно добавлять в суп. Корневище едят и в сыром виде.

Летом

Летом, можно смело употреблять в пищу крапиву, кислицу, мокрицу.

Все эти травы появляются ранней весной и стоят до середины осени. А кислица к тому же обладает антисептическим действием. Ревень – это многолетняя трава с толстым стеблем и корневищем. Листья можно есть в сыром виде или добавить в суп. Можно так же приготовить птицу, важно лишь знать, как сделать ловушку для птиц.

Следующее растение – борщевик. По вкусу он напоминает огурец. Употребляют его в сыром, варёном или жареном виде. Но с этой травой нужно быть очень осторожным. Дело в том, что сок борщевика способен вызывать ожоги кожных покровов. Но это случается, когда на кожу попадают лучи солнца. Поэтому аккуратно разделывайте это растение и берегите глаза.

Кроме того, не стоит забывать о том, что не все лесные обитатели доброжелательны. Собирая грибы Вы с легкостью можете наткнуться на змею. Важно знать, что делать если укусила змея, для того оказать медицинскую помощь.

Осенью

Осень – пора, когда легко можно найти грибы и ягоды.

Итак, все мы знаем, что важно отличать съедобное от несъедобного.

Съедобные грибы.

1. Шляпка губчатая.
2. При изломе не темнеет.
3. Цвета благоприятные, не кричащие. Помните, слишком яркие растения обычно бывают ядовитыми. Окраска – это их предупреждающий знак. Вспомните хотя бы мухомор.

Грибы лучше не употреблять в сыром виде либо отварить, либо пожарить.

В осеннее время в лесу можно найти землянику, смородину, малину, бруснику, клюкву, чернику, голубику, морошку, кизил, ежевику, костянику.

Как правило, все знают, как выглядят эти ягоды. Употребляйте в пищу только знакомые плоды, в противном случае это приведёт вас к тяжёлым отравлениям.

Зимой

Зимой пропитание найти гораздо сложнее, а организм, наоборот, требует больше калорий.

В первую очередь обратите внимание на ягоды, которые растут до самых холодов, – это шиповник, боярышник, рябина.Если увидите дуб, то под снегом можно обнаружить жёлуди. Их нужно вымочить и приготовить. Также можно найти лопухи или щавель.

Рекомендуем прочитать:Необъятный туризм на любой вкус

Добыть дичь без специальных приспособлений практически невозможно. Но если повезёт то вы можете подкараулить рябчика, и поймать его на месте ночёвки.

Самые простые варианты для пищи в зимнее время – кора деревьев, почки, внешняя часть ствола. Берёза и сосна самые питательные. Любой грибник или просто турист должен знать, как собирать березовый сок. Для этого верхнюю кору необходимо снять, а вот молодую, зелёную нарезать полосками и пережёвывать. Почки, ивовые и дубовые веточки – всё хорошо подходит для пищи.

Зимой можно найти и грибы, тем более заметить их будет просто из-за отсутствия других растений. Чаще всего это древесные грибы или вешенки. Чага обладает терапевтическими свойствами. На осине можно найти зимнего опёнка, он обычно растёт группами. Также вы можете встретить ложного опёнка, он тоже пригоден для пропитания.

Как сделать кастрюлю в походных условиях

Если у вас нет с собой котелка или кастрюли, а вам нужна горячая пища, то можно сделать туесок из коры. На словах это довольно сложно объяснить, но я все же попробую.

Нужно найти белую березу, на коре которой как можно меньше черных полос. С этого дерева нужно снять бересту. Не толстую кору, включающую кадмий, и не тонкую, которая используется для разведения костров: береста должна быть толщиной примерно в полтора миллиметра. Снимать нужно аккуратно, чтобы не было трещин.

Затем ножом из бересты вырезается ровный квадрат, углы которого надо заложить внутрь и защипать, чтобы получилась квадратная коробка. Некоторые считают, что углы можно выпускать наружу, но это глубочайшая ошибка, потому что наружные углы на костре сразу вспыхнут и кастрюля развалится. Чтобы кастрюля не развалилась, нужно, чтобы все ее углы смачивались супом или отваром.

Для того чтобы защипать углы, нужно отрезать палочки длиной 20 сантиметров, расколоть их до середины, разжать пальцами эту прищепку и сверху надеть на угол. Получается, что из этой коробки вверх торчат четыре палки, которые выполняют функцию ручек кастрюли.

После этого в кастрюлю можно налить воды и поставить на открытый огонь. Такая кастрюля выдержит кипячение на протяжении 45 минут. Она, конечно, потеряет товарный вид, но не протечет, в ней можно варить и из нее можно есть.

Что есть в лесу, если заблудился

Рассказывает телеведущий и естествоиспытатель Тимофей Баженов
Автор Екатерина Акимова ФотографСергей Леонтьев

«Наверное, рассказ стоит начать с весеннего леса и дальше двигаться по сезонам. Сейчас в лесу полно всякой еды и если вдруг заблудишься, то с голоду не умрешь. Переходя на подножный корм, нужно понимать, что в лесу вы употребляете в пищу немытые продукты, чаще всего термически необработанные, и случиться может всякое. А если помнить, что человек в течение трех недель может вообще не есть, то иногда голодать гораздо полезнее для здоровья, чем есть все подряд. Заработать дизентерию, питаясь в лесу, очень легко.

Кислица

В бесснежный период, когда только появляются первые листья, в лесу уже есть кислица, березовый сок и муравьи. Кислица, она же заячья капуста, — это трех-, реже четырехлистные травинки, похожие по вкусу на щавель, но значительно нежнее. Ее можно есть сырой и из нее можно варить щи. Это вкусно, полезно, и от кислицы точно не заболеешь.

Березовый сок

Чтобы добыть березовый сок, нужно найти дерево диаметром примерно 35 сантиметров, потому что маленькие березы дают плохой сок. Если дерево растет на болоте, то сока будет много и он будет несладкий. Если хотите сладкий сок, то вам нужны одиночные деревья, растущие на холмах и освещенные солнцем: жидкости тогда у дерева меньше, и сок получается концентрированней.

Обычно березовый сок добывается с помощью ножа и топора. Это варварская процедура, потому что потом береза болеет. Поэтому лучше вам оказаться в лесу с шуруповертом, позволяющим прокрутить в березе небольшую глубокую дырку, в которую можно будет вставить соломинку от коктейля. Поток сока будет не меньше, чем от рубленой топорной раны, зато потом, когда вы завершите сбор этого целебного нектара, дырку можно просто забить деревянной пробочкой и дерево перестанет плакать. Отверстия глубиной 10—15 сантиметров будет вполне достаточно, чтобы насобирать пять литров сока. Березовый сок — это чистейшая фильтрованная вода с глюкозой, которой даже можно промывать раны.

Березовый сок довольно быстро киснет и примерно через три дня превращается в квас. Это тоже полезный продукт, и на мой взгляд, вкус его даже насыщенней и интересней. Ну по крайней мере, мой рот кислоту чувствует лучше, чем сладость. При большом количестве березового сока из него можно гнать самогон. Чтобы получить пол-литра самогонки, придется перегнать около 80 литров сока, потому что уровень сахара в нем довольно низкий.

Муравьи

Муравьи просыпаются одними из первых. Можно раскопать муравейник и поесть куколок. Это не противное блюдо, при правильном отборе выглядит как кислая рисовая каша.

Муравьи тоже съедобны. Сырые муравьи — это еда для сильных духом. Они противные, они шевелятся, кусают за язык и губы. Это больно, но полезно, в муравьях содержится муравьиная кислота и белок, не зря их едят медведи, лоси и барсуки. Вареные муравьи похрустывают как сильно квашеная капуста. Варить их надо примерно пять минут. Для этого сначала их надо отделить от лесного опада — мусора, который есть на земле.

В Азии готовят муравьев-ткачей, которые сидят на деревьях и сшивают листья. Их муравейники — это такие колбы из листьев. Колбу надо срезать и поместить ее в горячую воду, после чего листья убираешь, а муравьев съедаешь. Правда есть маленький шанс столкнуться с тем, что листья растения будут ядовиты. Но это может случиться в Сихотэ-Алиньской зоне на Дальнем Востоке или в субтропиках, например, в Сочи.

Корни

В мае можно есть молодую крапиву, корни чертополоха и корни рогоза.

Рогоз — это растение с черным набалдашником, которое все принимают за камыш. Корни рогоза по вкусу практически не отличаются от картошки, их можно есть сырыми, варить и печь. Вкус, запах, цвет, тактильные ощущения и ощущения во рту будут как от печеной картошки — вкусная и полезная штука. Чтобы добыть корень рогоза, нужно залезть в болото, запустить руки в грязь и вытащить длинный белый корень, похожий на разветвленную морковку или на дайкон. Этот корень помог выжить многим партизанам в Великую Отечественную войну. Корень рогоза едят практически все профессиональные охотники, а еще животные: бобры, ондатры и всевозможные грызуны.

Корни чертополоха и лопуха тоже съедобны, могут только иногда чуть горчить. Их можно печь, но они обычно растут в твердом грунте, и чтобы отмыть корни от земли, понадобится очень много воды.

Первые грибы

В мае же появляются первые грибы — сморчки и строчки. Строчки лучше не есть, но сморчки — это хорошие грибы, которые надо сильно мыть, потому что в плодовые тела обычно интегрируются песчинки. Важно запомнить, что любые грибы, которые употребляются в пищу, надо сначала три минуты варить, а потом первую воду сливать. Это касается и грибов благородных, таких как подосиновики, подберезовики и белые, и грибов условно съедобных, таких как сыроежки и свинушки. Практически любой гриб, кроме ядовитого, теоретически можно рискнуть съесть сырым, но нужно приготовиться к тому, что отравление может быть жесточайшим. Например, несовместимым с транспортировкой. Поэтому, повторяю, все грибы надо три минуты отваривать и воду сливать. Эта слитая вода — гарантия того, что вас спасут в реанимации. Повторно сморчки надо варить долго, минут 20.

Вместо соли

Если в лесу нужна соль, а ее нет, ее легко заменит дубовая зола. А если вы находитесь где-то рядом с морским побережьем, то вместо соли хорошо использовать пережженный плавник, то есть древесину, которая долго плавала в воде, потом оказалась на берегу и высохла. Кстати, готовить в морской воде ни в коем случае нельзя, потому что это сильнейшее слабительное.

Мыши

Мыши съедобны. По вкусу они похожи на кроликов. Сразу после схождения снега они достаточно беспомощны и их можно ловить руками прямо в полях.

Мышей нужно ободрать, удалить горькую селезенку и минут 40 варить. Долгое кипячение избавит вас от возможных проблем — не забывайте, что грызуны — переносчики разных заболеваний. И я бы ни в коем случае не советовал есть кротов и ежей, они переносчики заболеваний очень серьезных.

Вообще, практически любая белковая пища после трех часов кипячения годна в пищу. Мой отец и его коллеги, которые в 1970-е годы участвовали в подъеме из мерзлоты мамонтенка Димы и его мамы, сварили часть мамонта. Это было очень грубое мясо, но ничего страшного с теми, кто его ел, не случилось. Кстати, когда на следующий день они попробовали сварить еще один кусок, то выяснилось, что это почти невозможно: мясо хранилось в мерзлоте без доступа кислорода, и ткани на воздухе превратились в парафин, который при варке растворялся.

Рыба

После половодья в полях и на заливных лугах часто встречается речная рыба. Рыбу можно варить, жарить и коптить на ольховых ветках. А еще рыбу можно приготовить на деревянной сковороде.

Для этого возьмите, например, щуку. Надо разрезать ее со стороны живота на две полутушки, но не до конца. Затем возьмите осиновый пень, расколите его пополам. После этого сделайте из крепкой древесины, например, из дубовых щепочек дуба, гвоздики. Этими гвоздиками приколотите распластанную рыбу к осиновому пню: получится нечто вроде торта со свечками. После чего этот получурбан с рыбиной пододвиньте к углям — и через 15 минут вы получите отличную жареную рыбу, от которой отходит кожа с чешуей и отваливаются все кости. Получается даже вкуснее, чем на гриле.

Курица

Если, например, вы заблудились возле деревни и вам попалась какая-то тоже заплутавшая в лесу курица, то с ней можно поступить так. Сверните ей шею, обмажьте птицу вместе с перьями глиной. Закатайте ее в глиняный шарик и положите в угли. Глина, связанная перьями, как бетон арматурой, не расколется.

Примерно через 2,5 часа этот шар надо выкатить из углей, камнем разбить глину, вместе с которой от курицы отойдут все перья, — и мы получим курицу в собственном соку.

Разумеется, это может быть не только курица, но и рябчик, тетерев, глухарь — любая птица, которую вам удалось добыть. Специально не хочу учить ставить силки, но, может, кому-то повезет каким-то образом добыть птицу.

Кузнечики

Как потеплеет, появляются кузнечики и саранча. Они вкусны и напоминают креветок. Их можно есть в сыром виде, но для этого придется собраться с духом. Сырую саранчу надо есть быстро, чтобы она не успела оцарапать. Хотя пару раз за язык она все равно цапанет.

Мокрицы

Обычные мокрицы, которые сидят под пнями и досками, тоже съедобны. Они только кажутся противными, на самом деле — это равноногие раки, поэтому когда их опускаешь в горячую воду, они так же краснеют и у них тоже есть раковая шейка, только очень маленькая.

Черви

Дождевые черви едят дерьмо, поэтому, если вы захотите пообедать червями, то их сначала стоит подержать в чистой воде часа четыре, чтобы они освободили свой ЖКТ от того, что ели, и только потом сварить. Черви невкусные, как их не готовь, но это белок и вполне безопасный. А если наесться сырых червей — дизентерия гарантирована.

Лягушки

Можно съесть обычную прудовую лягушку. Крупные особи очень вкусны. С них надо быстро снять кожу и при этом все время мыть руки, потому что лягушка выделяет специфический субстрат — горький, сильно вяжущий и напоминающий запахом чеснок. Затем лягушку надо сварить.

Ни в коем случае нельзя есть неизвестные виды лягушек, потому что среди них встречаются ядовитые, например, жерлянка, которая может отправить человека на тот свет в течение получаса.

Змеи

Змеи средней полосы — ужи и гадюки — съедобны. При определенной сноровке их ловля и приготовление — простое занятие.

Змеи вкусны, но довольно костлявы. Похожи в этом смысле на карася. Кроме того, важно понимать, что уж — это тоже ядовитая змея, просто его ядовитые зубы находятся не спереди, как у гадюки, а сзади в глотке. И если уж зажует ваш палец, то эффект будет такой же, как от укуса гадюки.

Любая змея перед готовкой должна быть обезглавлена. Голову и примыкающие к ней 2,5 сантиметра туловища нужно выкинуть, потому что особенности анатомии этих существ помогают отделенным органам существовать несколько часов автономно и отрубленная змеиная голова может человека укусить и умертвить. Гадюка вряд ли, но гюрза или эфа — сто процентов. Змея, очищенная от внутренностей и от кожи, сохраняет двигательную функцию в течение нескольких часов, поэтому заготовленная, например, утром, сохраняет свежесть до вечера. И даже разрезанная на пять частей, она будет шевелиться в котелке до тех пор, пока не сварится.

Гадюки и ужи выходят на поверхность еще когда не весь снег сошел, и до глубокой осени змеи — мощный пищевой продукт.

Вода

Болотную и вообще любую стоячую воду надо сначала кипятить. Не зря в сказке говорили: «Не пей из копытца, козленочком станешь».

Если вскипятить невозможно, то в крайнем случае можно сделать фильтр. Сделайте четыре берестяных кастрюльки. Закрепите их на палке друг над другом. На дне каждой кастрюльки, кроме самой нижней, сделайте дырочку. На дно самой верхней кастрюльки положите мох, желательно сфагнум, и накройте его травой. В кастрюльку пониже насыпьте крупной щебенки или просто каких-нибудь камушков. В третью кастрюльку нужно насыпать песка. А в последнюю — мелкого угля из костра. Так мы получим четырехуровневый фильтр. Первый отфильтровывает крупную фракцию — иголки, куски земли и так далее, второй — фракцию чуть помельче, после песка вода выходит практически чистая, а угольная очистка позволяет сделать воду питьевой, потому что уголь — абсорбент. Единственное, очищения воды придется долго ждать, потому что через фильтр вода не течет, а только капает.

Можно пить и дождевую воду, но только в экологически благоприятных районах.

Хвоя и кора

Можно есть молодые хвойные веточки, это очень полезно. Перебарщивать с ними не нужно, иначе почечные протоки могут забиться смолой — но это если целый год пить крепко заваренную хвою. Так в сталинских лагерях под видом борьбы с цингой уничтожали непокорных заключенных — ежедневно давали им отвар сосновых иголок, после чего у людей случалась почечная недостаточность. Но в нормальных количествах хвойные веточки полезны, вкусны, хорошо утоляют голод и полны витаминов.

Можно есть осиновую кору — это сладковатая вяжущая субстанция. Но важно понимать, что это практически чистая целлюлоза, а человеческий организм ее переваривает очень плохо. У крупных животных вроде коров и лосей — четырехкамерный желудок, один из разделов которого, сычуг, отвечает за разложение целлюлозы. У человека сычуга нету, поэтому целлюлоза или не усваивается вовсе или усваивается очень плохо. Но у нас есть рудимент, который называется аппендикс. Это бывший сычуг, и иногда организм сходит с ума: повинуясь древнему инстинкту, отправляет целлюлозу в сычуг, поэтому очень часто людям с диагнозом острый аппендицит после удаления аппендикса показывают, что внутри разлагается, например, шелуха от подсолнечных семечек. В общем, если объесться осиновой коры, то есть большая вероятность получить воспаление.

Если совсем есть нечего, то осиновую кору лучше сварить и пить отвар, который похож на горький красный чай. Правда, это сильное рвотное, особенно на голодный желудок.

Ягоды

В середине и конце лета в лесу появляются разнообразные грибы и ягоды, поэтому заблудиться лучше всего в августе. Правда, с ягодами надо быть осторожными и есть только знакомые ягоды. И помнить, что некоторые ягоды друг на друга похожи и среди них могут быть ядовитые. Например, бузина несколько напоминает калину, но калину есть можно, а бузину не стоит, в больших количествах она смертельна. В середине лета в лесу есть земляника, малина, морошка, ближе к осени — черника, брусника, клюква; все это источники сахара и питательных веществ, и есть их можно в неограниченных количествах. Но важно помнить, что брусника и клюква — мочегонные ягоды. К осени еще появляется рябина, тоже хорошая и питательная.

Желуди

Осенью из жареных желудей можно делать кофе. Желуди надо растолочь и заварить: этот напиток очень бодрит, в нем содержится таурин. Если захочется сделать кофе с сахаром, то добыть сахар можно из клена — тот же кленовый сироп. Добывается он так же как березовый сок и потом уваривается в большой кастрюле до состояния карамели.

Мхи

Осенью можно есть мхи и лишайники — сфагнум и ягель. Это невкусная, малопитательная еда, но она не опасна.

Мед

В ноябре, когда пчелы спят, можно найти соты. Надо искать дупла или разломы, но при этом не спутать диких пчел с земляными осами, которые могут сильно покусать, а меда у них нет.

Рябчики

В конце января-начале февраля можно ловить рябчиков, причем ловить их надо без всяких силков. Для этого нужна бутылка шампанского и гроздь рябины. Нужно написать в бутылку из-под шампанского, закрыть и горлом вниз наделать в снегу дырок. Мороз быстро прихватывает наплавленные стенки, и на дно таких ямочек нужно бросить по рябинке. Идет рябчик, видит: лежит рябинка. Лезет в дырку, поджимает лапки и крылья, вылезти уже не может и замерзает. Наутро такие ловушки надо обойти, собрать замороженную дичь и есть ее.

Вообще же зимой еды мало. Можно найти под снегом мышь и пить талую воду, по сути, это дистиллированная вода, лишенная солей.

Опенок зимний

При мягкой зиме растет до марта.

Вешенки

Они вообще всю зиму растут на деревьях. Если они замерзли до твердокаменного состояния, их можно отпиливать ножовкой или срубать ножом.

Дрожалка оранжевая (по-научному, Tremella mesenterica)

Ее можно найти на подгнившем орешнике и других сухих деревьях лиственных пород. Это вполне съедобный и достаточно питательный продукт. В тепле гриб практически не хранится, употребляем быстро. Жарим, варим, добавляем в похлебку или жаркое. Но полноценный рацион смогут вам создать только охота и рыбалка. Рыбалка менее затратна по усилиям, чем охота, хотя потребует не меньше изобретательности. Поэтому, если вы оказались в лесу зимой без огнестрельного оружия, лучше всего сразу же отправляться в сторону озера или реки.

Полезные советы по обеспечению пропитания в лесу

Чтобы выжить в лесных условиях, необходимо обладать навыками готовки и добычи пищи. При умении ставить капканы будет вариант полакомиться мясом животных.

Как сделать ловушку на белку

Изготовим петлевую ловушку для белок. Вокруг палки оборачивается тонкая белая проволока и завязывается петлей на конце. Стоит сделать три таких петли на одной палке и опереть ее на ствол дерева. В результате, когда белка начнет забираться по палке на дерево, она почувствует посторонний объект и необходимость от него увернуться. Резко спрыгнув вниз, животное угодит в созданную петлю, которая затянется вокруг ее тела.

Схема изготовления петлевой ловушки для белки

Создадим еще одну удушающую ловушку, или «пружину». Понадобится:

• деревянный колышек с зубчиками – фиксируется к земле;
• «собачка», к которой крепится наживка – вставляется в первый колышек;
• шнур, привязываемый к дереву, – затягивается на собачке.

Ко второму колышку привязывается петля, лежащая на земле, в центре которой лежит наживка. Оказавшаяся внутри белка угождает в петлю и взлетает в воздух.

Как сделать ловушку на птицу

Птицу легко заманить в бутылочную ловушку, сделанную на скорую руку. Обычно в лесу валяется достаточное количество пластиковых бутылок. Со стороны горлышка от бутылки нужно отрезать 1/3 часть, затем вставить горлышко узкой частью. Внутрь емкости кладется приманка – чтобы достать ее, птицы будут пролезать в бутыль через узкое отверстие. Выбраться обратно они уже не смогут.

Ловушка на птиц не требует сложных манипуляций с бутылкой, главное – правильно ее установить

Как ловить мышей на котелок

Простой вариант ловушки для мышей – самозакрывающийся котелок, поставленный в местах их скопления. Неподалеку в землю вбивается колышек и привязывается к крышке котелка. Крышку приоткрывают и опирают на тонкую палочку на краю котелка – она выполняет функцию стопора. Внутрь кладут приманку и привязывают к палочке.

Когда мышь забирается в котелок и дергает приманку, она задевает и сдвигает стопор, в результате чего крышка захлопывается и грызун не может выбраться наружу.
Отличная ловушка для мышей получится из походного котелка

Как сделать и установить силок на зайца

Силок на зайца нужно расположить рядом с заячьей тропой и хорошо замаскировать среди кустарника. Для изготовления понадобится стальная или медная проволока толщиной 1 мм, две алюминиевые пломбы, плоскогубцы:

1. Создать небольшое ушко. Продеть проволоку через пломбу и обратно.
2. Прижать пломбу плоскогубцами, чтобы зафиксировать ушко.
3. Пропустить через ушко свободный конец проволоки. Получается петля.
4. На оставшейся проволоке сделать еще одно ушко

Изготовить силок на зайца можно из медной проволоки

Зимой в лесу зайца поймать гораздо проще, так как он оставляет заметные тропы.

Иногда голодать лучше, чем есть все подряд

Есть в диких условиях все, что попадается под руку, довольно рискованно, поэтому многие предпочитают голодать. Человек может прожить без еды две недели и даже больше, о чем говорят многочисленные «голодные походы». В организме есть внутренние резервы, благодаря которым он может долгое время сам себя поддерживать. Это может быть намного лучшим выходом, чем есть грязную не обработанную должным образом пищу из леса с большим шансом получить проблемы со здоровьем. Тем не менее, нужно найти источник воды – без нее человек быстро умирает.

Для того чтобы обезопасить себя в условиях дикой природы, лучше воздержаться от употребления пищи в лесу

Тяжело выдерживать только первые четыре-пять дней голодания. Организм не успевает перестроиться, поэтому человек чувствует общую слабость, ломоту в суставах, депрессивное состояние. Вскоре самоощущение стабилизируется и может продержаться до месяца. В течение всех дней голодовки человек может сохранять двигательную активность и работоспособность мозга.

По возвращению домой стоит постепенно возвращаться к нормальному питанию.

Помимо очевидных ягод, грибов и дичи в пищу пригодны кажущиеся на первый взгляд несъедобными насекомые, кора и хвоя деревьев, коренья растений, мхи. Чтобы не ограничиваться сырой едой, разводят костер и делают приспособления для готовки. На животных расставляют ловушки, конструируя их из подручных материалов. Стоит помнить, что голод не так уж и страшен, и справиться с ним гораздо легче, чем с отравлением неизвестной или грязной пищей.

Приходилось ли вам искать питание в лесу. Делитесь лайфхаками: что и в каком виде можно съесть в лесу без ущерба для здоровья?

Как долго вы сможете прожить в одиночестве вообще без ничего?

На неопределенный срок, если вы обладаете навыками и знаниями, и если вы готовы сделать выживание приоритетом каждого дня. Леса являются достойной средой обитания, и многие племена живут и процветают по сей день в этих диких местах. Конечно, если вы один, ваши шансы на успех резко уменьшаются, даже в самых гостеприимных регионах. Большинство городских жителей умирают в течение 24-48 часов после того, как заблудились в лесу. Основными причинами смерти являются переохлаждение. Обычный городской житель понятия не имеет о том, что нужно делать в первую очередь в естественной среде. Не говоря уже о том, как выжить в дикой природе без ничего.

Горячие и холодные пустыни — самые негостеприимные. Смерть ожидается в течение нескольких часов из-за теплового удара и сильного переохлаждения.

Горные районы также опасны. Вы продержитесь не больше нескольких дней, и это только в том случае, если найдете убежище. Опытный выживальщик, знающий, что он делает, может прожить долгие годы в таких условиях. Такие люди всегда носят с собой оружие, лук и копье, чтобы отражать атаки опасных хищников.

Как долго вы проживете без пищи, воды и тепла?

Без тепла вы едва продержитесь 3 часа, пока ваше тело не перестанет функционировать, вы не потеряете сознание и не умрете от остановки сердца, в конце концов задохнувшись. Это и есть гипотермия: быстрый, безболезненный путь.

С другой стороны, если вы побродите по пустыне в полдень, когда температура очень высока, это будет не менее приятно. Если вы не найдете тени, ваше тело перегреется и начнет охлаждаться. Это означает обезвоживание. Но даже это не понизит вашу внутреннюю температуру, и вы упадете в обморок из-за гипертермии, потеряете сознание и умрете в пустыне.

Без воды ваше тело может прожить гораздо дольше, до трех дней. Но если вы не найдете чего-нибудь выпить, ваше тело обезвожится, и ослабляющий эффект обезвоживания начнет вас утомлять. В конце концов, вы будете слишком слабы, чтобы двигаться и искать воду.

Скорость обезвоживания вашего организма зависит от условий окружающей среды. Жаркие, сухие области увеличивают скорость, с которой вы теряете жидкости. Вы испытаете разрушительный эффект обезвоживания гораздо раньше в жаркой пустыне, чем в густом, прохладном и влажном лесу.

Еда должна быть вашей наименьшей заботой. Вы можете прожить целый месяц без еды. Согласно некоторым исследованиям, проведенным в 1950-х годах, вы можете даже уменьшить эффект ограничения калорий, если будете есть в определенное время. Когда в вашем распоряжении не так много еды, не ешьте в течение дня, скорее сократите прием пищи в течение нескольких часов. Ваше тело будет сжигать жир, а не жаждать пищи.

Что брать с собой в лес

Рекомендованные предметы не обязательно собирать каждый раз. Достаточно упаковать их в небольшой мешочек или сумку перед первым походом, а затем постоянно брать этот набор собой. Что необходимо собрать перед лесным походом:

• Нож. Такая вещь может понадобиться в различных ситуациях: от приготовления пищи до сооружения укрытий. При этом можно выбирать нож любого типа: обычный или швейцарский ().
• Компас. Прибор обязательно должен быть с собой. В условиях дикой природы нельзя полагаться на электронику, а компас поможет сориентироваться ().
• Средства розжига огня. К ним относятся спички, зажигалки (желательно яркого цвета), огниво, активная растопка.
• Спасательное одеяло или 2 мешка для мусора по 240 литров. Такая вещь не займёт много места, но может пригодится для создания плаща или даже палатки.
• Фонарь. Он обязательно пригодится в ночное время. Использования фонарика на телефоне приведёт к быстрому разряжению батарейки ().
• Веревка. Лучше подготовить 5-7 метров верёвки. Также неплохо бы научиться делать сетку из веревки и освоить вязание нескольких узлов.

, и другие .

• Маркер, карандаш и яркие офисные стикеры. Оставлять метки по пройденному пути нужно для поисково-спасательной группы.
• Два шоколадных батончика. Отличным запасом калорий считаются батончики «Сникерс».
• Фляга, пластиковая бутылка. Ёмкости наполняются водой, которая жизненно необходима для человека. Кроме того, из пластиковой бутылки можно соорудить ловушки для рыбы.

Чтобы не пришлось раздумывать, как выжить в лесу без всего, следует перед походом подготовить хотя-бы минимальный спасательный набор. Собранные предметы помогут продержаться заблудившемуся туристу до прибытия помощи.

Необходимый набор можно собрать один раз, а потом постоянно носить с собой

Психология потерявшегося человека

В случае, когда человек попадает в затруднительную ситуацию в дикой природе, его разум перекрывают эмоции и паника. Мышление становится не рациональным. В области психологии существует даже термин, описывающий такое состояние — «лесной шок».

Научное объяснение данного определение заключается в том, что действительное окружение человека не совпадает с его когнитивным представлением об окружающей местности. Из-за таких искажений состояние потерявшегося человека проходит пять этапов:

1. Отрицание. Человек продолжает верить, что двигается в правильном направлении.
2. Гнев, осознание, паника. Приходит понимание сложившейся ситуации. Наступают панические атаки, что приводит к бессмысленным и даже опасным действиям.
3. Планирование, заблуждение. Истощение или нанесенное ранение рано или поздно приводят к угасанию эмоций. У человека появляются ложное мнение о правильности дальнейшего пути.
4. Разочарование, угасание. После провальных попыток найти знакомую или людную местность, человек прекращает прилагать физические и умственные усилия.
5. Спасение или гибель. Данная стадия, как правило, не зависит от самого человека. Если спасение не прибудет, он погибнет.

К такому результату может привести именно панические состояние человека. Поэтому самое главное правило для выживания в лесу — это победить панику.

У потерявшегося человека сразу возникает желание бежать во все стороны разом. Однако лучшим решением будет, если он остановится, переведёт дыхание и задаст себе вопросы: «Где меня видели в последний раз?», «Будут ли меня искать?», «Какие я видел на своём пути ориентиры?».

Если снова начинается паника, необходимо отвлечься, чтобы это состояние не сбивало с толку. Для этого можно делать всё что угодно, например, петь, читать стихи, молиться. 

Потерявшийся человек проходит пять стадий

Что делать, чтобы не погибнуть

Любителям приключений и туристических поездок следует знать основы выживания не только в лесу, но и в джунглях. Это две абсолютно разные местности, однако рекомендации о том, как вести себя в случае потери курса движения, во многом схожи. Выживание в джунглях и в лесу предполагает соблюдение некоторых правил.

Есть ли связь

В первую очередь необходимо экономить заряд аккумулятор мобильного устройства. Поэтому, если связь есть, лучше писать СМС. Сообщение должно быть отправлено тем, кто способен помочь и содержать краткую, но максимально полную информацию о местонахождении.

Чаще всего в лесу отсутствует связь, но всегда есть возможность обратиться в службу спасения, позвонив по номеру 112. Если удалось выйти на связь со спасателями, необходимо внятно отвечать на все вопросы, а также формулировать свои ответы как можно короче.

Окружающие звуки

Выйти из чащи леса помогут механические посторонние звуки. К ним относятся шум от движения поезда или автомобилей, и даже голоса людей могут быть услышаны на расстоянии до 1 км.

Чтобы не забыть откуда слышен звук, если невозможно, рекомендуется сделать звуковой азимут. Для этого человек должен взять палку и направить её в сторону шума. Далее начинается движение по азимуту.

Звук поезда в лесу поможет сориентироваться

Ориентирование в пространстве

Навыки выживания в условиях дикой местности во многом основывается на умении ориентироваться в пространстве не только по компасу, но и по природным признакам.

С помощью компаса

Данный прибор поможет определить стороны света, однако следует решить по какому направлению двигаться. Ведь следование точно на север может завести ещё дальше в лес.

В этом случае удобно воспользоваться навигатором, но такая возможность есть не у всех. Поэтому следует обращать внимание на окружающие признаки.

Лучший прибор для ориентирования — компас

Без компаса

Ориентирование на местности можно проводить и без компаса, используя следующие методы:

Хождение по кругу

У большинства людей длина правого шага короче, чем левого. И этот факт научно доказан.

Потерявшемуся туристу кажется, что он держит прямое направление движения. Однако на самом деле совершает круг и в определённый момент вернётся на изначально место. Поэтому не рекомендуется двигаться, не выбрав определенный ориентир.

Причина кругового движения – отсутствие четкого визуального ориентира

Не идти быстро

Многие уверены, что стоит ускорить своё шаг, чтобы выбраться из незнакомой местности до наступления темноты. Однако необдуманные и поспешные решения могут только усугубить ситуацию и затянуть еще глубже в лесную чащу.

Кроме этого, на быстрое передвижение тратиться много физической энергии. Также может снизиться внимательность, что чревато получением травм.

Нетренированному человеку, не имеющему груз, рекомендуется двигаться со скоростью 1,5 км/ч. Физически развитый человек может двигаться с большей скоростью, до 4 км/ч.

Устройство привала

Каждый час туристу нужно обязательно останавливаться и делать привал. Достаточно 5-10 минут, чтобы перевести дыхание и свериться с маршрутом.

Помимо этого, следует организовывать большие привалы каждые 5 часов. Продолжительность такой остановки – минимум один час или больше. Главное перекусить и набраться сил для продолжения пути.

При этом очень важно выбрать безопасное место. Стоит убедиться, что поблизости не обитает опасных насекомых, а также отсутствуют трухлявые пни, в которых могут жить змеи.

По возможности привалы устраиваются на возвышенностях, потому что в этих местах более ветрено, а значит меньше насекомых, способных укусить. Если движение осуществляется на равнинной поверхности, и в округе нет возвышенности, то для привала следует найти открытый участок. На правильно выбранной местности наиболее вероятно, что заметят сигнал о бедствии.

Место для привала лучше выбирать на возвышенностях вдали от пней

Обустройство ночлега и убежища

Несмотря на то, что летом достаточно высокая температура днём, в ночное время без организованного спального места и костра переночевать не получится.

Чтобы успешно обустроить ночлег в лесу, следует придерживаться правил:

• продумать обустройство ночлега следует до наступления темноты;
• для спального места выбирается закрытая от ветра местность с сухой землей;
• нельзя укладываться на земле, поскольку так человек быстро замерзнет, поэтому сооружать либо настил из толстых веток, бревен и листьев, либо гамак;
• для подстилки используются ветви ели и сосны, благодаря которым не будут беспокоить комары;
• лежанка должна быть расположена параллельно костру, чтобы тело нагревалось равномерно;
• перед сном необходимо заранее подготовить достаточное количество дров для поддержания костра.

Если день близится к завершению, стоит подумать и об убежище, которое необходимо для безопасности и сохранения тепла в течение ночи. Убежище можно соорудить в виде шалаша.

Первым делом строится надежная опора шалаша из сухих веток, сложенных конусом. Сверху опора накрывается еловым или пихтовым лапником, соломой, травой или даже мусорными пакетами, что будет служить крышей. Шалаш должен располагаться открытыми частями к густому лесу, а боковые части (крыша) должны прикрывать от ветра.

Убежище в лесу необходимо для обеспечения безопасности и сохранения тепла

Разведение костра

Если в запасе не оказалось спичек, можно воспользоваться другими методами разведения костра. Однако в этом случае добиться появление огня гораздо сложнее.

Инструкция разведения огня без использования спичек включает в себя два способа:

1. При помощи стекла. Если имеются очки с увеличительными стёклами, то необходимо через них направить световой луч на собранную подложку изо мха и травы.
2. Силой трения. Мох раскладывается на сухом полене, на котором предварительно делается выемка. Между собранным мхом происходит активное вращение тонкой палочки.

Второй способ требует много времени, вследствие чего на руках могут появиться мозоли и раны. Чтобы этого избежать, нужно защитить ладони, обмотав их тканью.

Костёр необходим не только для того, чтобы согреться, но и для отпугивания диких животных, а также для приготовления пищи.

Чем больше толщина веток для костра, тем дольше он будет гореть. Поэтому желательно найти толстое сухое бревно. Но нельзя забывать о том, что слишком большой костёр может выйти из-под контроля, что очень опасно в лесу.

Что делать, если заблудился в лесу?

СТОП. Оставайся на месте!

Как только ты понял, что заблудился или отстал от сопровождающих, остановись. Продолжая движения, ты уйдешь дальше от людей, которые будут искать тебя. Выйти можно только на тропинку, если она есть в поле зрения. Если у тебя есть мобильный телефон, позвони родителям и скажи, что случилось.

Не бойся , отвечай шумом на шум

Теряются даже взрослые, это не твоя вина, никто не будет тебя ругать! Думай о хорошем, тебя обязательно будут искать. Если слышишь непонятный шум, кричи, свисти, стучи. Зверь не подойдет к тебе, а люди услышат и придут на помощь.

Сигналы. Обозначь место, где ты находишься

Выложи стрелки из веток, сложи горки из камней, привяжи что-то яркое к ближайшему дереву и периодически тряси ветками. Днем находись на открытой площадке, чтобы тебя могли заметить с воздуха. Размахивай руками, оставь свои следы на глинистой грязевой почве. Если у тебя есть большой полиэтиленовый мешок, надень его на себя днищем вверх, сделай небольшое отверстие для лица, чтобы можно было дышать. Это послужит тебе укрытием и сохранит в тепле.

Храни тепло и силы

Не лежи на голой земле. Из веток и листвы сделай себе лежанку и укрытие (готовое – под поваленным деревом). Располагайся против ветра. На ночь укрывай себя листьями.

Будь осторожен!

Не ешь незнакомые грибы и ягоды. Не пей воду из лесных источников. Ты можешь серьезно заболеть или упасть в воду. Помни, ты можешь прожить без воды и еды долгое время. Тебя найдут до того, как ты успеешь серьезно проголодаться.

Держись подальше от водоемов

Не заходи в водоемы даже, если хорошо умеешь плавать. Искупаться лучше уже дома. В водоеме может оказаться слишком глубоко, скользкое дно и тина очень опасны.

Береги заряд телефона

Не стоит пытаться скоротать время за игрой. Телефон может выступить в качестве фонарика, внезапно начать ловить сигнал, с помощью телефона можно попытаться отследить местонахождение человека. Поэтому старайтесь беречь зарядное устройство.

Помог и себя найти

Если по каким-то причинам ты продолжаешь двигаться, дай поисковикам возможность следовать за тобой. Оставляй знаки, указывающие направление пути. Не сворачивай с тропинок и просек. Иди вдоль прямых линейных ориентиров, они могут вывести к людям. Остерегайся водоемов, если на пути река, держись подальше.

Постарайся оставлять следы своего пребывания

Если ты видишь линию электропередачи или тропинку, которая приведет к населенному пункту, постарайся на пути все же оставлять следы своего пребывания, чтобы тебя было легче обнаружить. Фантики от жвачек, бумажки, куски ткани… Подойдет что угодно!

Не бойся

Лес не бесконечен. Скорее всего, тебя уже начали искать. Волонтеры прочесывают лес, МЧС может привлечь вертолеты. Главной опасностью для человека в лесу часто становится его собственный страх — хаотичные движения, которые только запутывают следы и мешают поиску.